Ce que 94 000 nuits d'Apple Watch révèlent sur le sommeil et la ménopause
Source : Clubic
Publié le : vendredi 29 mai 2026 à 11:30
Une étude de Harvard a analysé des dizaines de milliers de nuits enregistrées par l'Apple Watch. Verdict : le sommeil se dérègle bien avant la ménopause, et la montre sait le voir.